Новости
Что делать, если в самолете закладывает уши?
Из-за резкого перепада давления при взлете и посадке. Воздух в среднем ухе «застревает», и барабанная перепонка втягивается внутрь, вызывая ощущение заложенности, а иногда и боль. Это состояние называется аэроотит. Неприятно, но не опасно. Рассказываем, что делать, если заложило уши, и как это предотвратить.
Что делать ПЕРЕД полетом (профилактика):
- Если вы простужены или у вас аллергия, закапайте в нос сосудосуживающие капли за 30-40 минут до взлета и посадки. Это уменьшит отек и поможет евстахиевым трубам (каналам, выравнивающим давление) работать.
- Возьмите с собой на борт леденцы, жвачку или легкий перекус. Дело в том, что глотание и жевательные движения заставляют мышцы, открывающие евстахиевы трубы, работать активнее.
- Купите в аптеке специальные беруши для полета. Они замедляют перепад давления, действуя как дроссель.
- Не летайте с сильным насморком или заложенным носом, если это возможно. Это главный фактор риска.
Что делать ВО ВРЕМЯ полета, когда уши заложило:
1. Активно зевайте или имитируйте зевок. Широко откройте рот и напрягите мышцы горла. Это самый физиологичный способ открыть евстахиевы трубы.
2. Глотательные движения. Пейте воду маленькими глотками, рассасывайте леденец или жуйте жвачку. Глотание заставляет работать мышцы, открывающие трубы.
3. Прием Вальсальвы (основной способ для здоровых взрослых):
4. Прием Тойнби:
6. Для маленьких детей: Дайте попить, бутылочку во время взлета и посадки. Сосание и глотание — их главный способ.
В целом заложенность в ушах после перелета быстро проходит и не длится более суток. Если уши заложены долгое время, необходимо обратиться к врачу-оториноларингологу.
1. Активно зевайте или имитируйте зевок. Широко откройте рот и напрягите мышцы горла. Это самый физиологичный способ открыть евстахиевы трубы.
2. Глотательные движения. Пейте воду маленькими глотками, рассасывайте леденец или жуйте жвачку. Глотание заставляет работать мышцы, открывающие трубы.
3. Прием Вальсальвы (основной способ для здоровых взрослых):
- Зажмите нос пальцами.
- Сделайте спокойный, но плотный выдох в зажатый нос, как будто хотите высморкаться.
- Вы услышите или почувствуете «хлопок»/щелчок» в ушах — это давление выровнялось.
4. Прием Тойнби:
- Зажмите нос.
- Сделайте глотательное движение.
- Сочетание глотания и давления мягче продувает уши.
6. Для маленьких детей: Дайте попить, бутылочку во время взлета и посадки. Сосание и глотание — их главный способ.
В целом заложенность в ушах после перелета быстро проходит и не длится более суток. Если уши заложены долгое время, необходимо обратиться к врачу-оториноларингологу.
Наши контакты для связи:
Позвонить:
+7 (922) 003-11-17
+7 (3452) 53-17-70
Telegram: https://t.me/Visota corp
ООО «ВЫСОТА».
Позвонить:
+7 (922) 003-11-17
+7 (3452) 53-17-70
Telegram: https://t.me/Visota corp
ООО «ВЫСОТА».
КОНТАКТЫ
График работы:
с 08:00 до 19:00 без выходных
с 08:00 до 19:00 без выходных
г. Тюмень, ул. Чернышевского, 1Б
+7 (922) 003-11-17
+7 (3452) 53-17-70
info@visota7.ru